配属ガチャがハズレたら辞めるべき？7つの対処法をうつ病経験者が解説

配属ガチャがハズレたら辞めるべきか悩みますよね。

「こんなので辞めるなんで甘え」と思ったり、親や友人、恋人の目を気にしてしまったり。

考えれば考えるほど、しんどくなるのではないでしょうか。

結論から言いますと、配属ガチャに外れたとき無理にガマンする必要はありません。

耐えることを頑張りすぎて、身体や心を壊しては元も子もないからです。

ぼくも、新卒時代に上司からのパワハラや仕事のつまらなさで悩み、社会人3年目にうつ病で休職。

1年以上働けなかった過去があり、本当につらかったです。

とはいえ「はずれた、辞めてやる！！」と勢いよく辞めても、次の会社で希望が叶うとは限らず、将来後悔するかもしれません。

そのため、以下の7つの対処法を行ってから辞めることをおすすめします。

この記事で詳しく解説しますので、気になった方は最後まで読んでみてください！

配属ガチャがハズレなら会社を辞めるべき？

最初に紹介したように、配属ガチャがハズレだったら無理にガマンする必要はありません。

というのも、ガマンし続けた結果体調を崩しては本末転倒だからです。

かつてのぼくも以下のような状況でした。

もしあなたが同じような状況なら配属ガチャに外れたといえますし、ガマンし続けることでうつ病や適応障害になる可能性もあります。

その他にも、配属ガチャでハズレな部署の特徴をまとめましたので、参考にしていただけると嬉しいです。

一方で、以下のような状況ですぐに辞めてしまうと、将来後悔するかもしれません。

このような人は、今から紹介する対処法を行ってから辞めましょう。

辞める前に！配属ガチャがハズレたときの対処法

配属ガチャがハズレて辞める前に行いたい対処法は、以下の7つです。

対処法①：自分のやりたいことを明確にする

配属先が嫌だと感じる理由はさまざまですが、「自分がやりたいこと」と聞くと答えられないことが多いです。

後ほど紹介する異動希望の面談や転職面接で、ほぼ必ずと言っていいほど聞かれますのでしっかり考えておきましょう。

ぼくの場合を例にあげると……

対処法②：数ヶ月は頑張って続ける

先に断っておきますが、決して根性論ではありません。

というのも「最初は嫌だったけど、半年やってみたら楽しかった」と思うことが普通にあるからです。

例えば、ぼくが新卒採用の仕事に携わったとき、最初は全く興味ありませんでした。

ですが、いざやってみると「感謝されることも多いし、やりがいのある仕事だな」と3ヶ月後には感じてました。

ただ、半年経っても楽しくないときは、この先楽しくなる可能性は低いと言えるでしょう。

対処法③：将来的に異動できないか調べる

いきなり転職する前に選択肢に入れてほしいのが「異動」です。

上のようなことを調べましょう。

上司や先輩の動きを見るのはもちろん、転職会議やOpenWorkなどの口コミサイトで調べるのも1つの方法ですね！

対処法④：上司や人事に希望を伝える

異動できる可能性が1%でもあれば、評価面談のときに希望を伝えましょう。

ここで活きてくるのが、1つ目に紹介した「自分のやりたいこと」です。

「今の仕事がつまらないから……」と言っても、異動希望が叶う可能性は限りなくゼロに近いでしょう。

それどころか、上司から嫌われてボーナスの査定が下がることも……。

しかしながら、以下のような「前向きな理由」だと上司は納得しやすいです。

対処法⑤：チャンスをつかむ下準備をする

少しでも希望を叶えるために、以下のような下準備をしましょう。

異動したい思いに行動が伴っていると、説得力が増しますからね。

とはいえ、5年も6年も異動を夢見て終わると、興味のある仕事へのキャリアが閉ざされてしまうかもしれません。

悲しい事態を防ぐためにも、異動があまりに通らない場合は次の対処法に進みましょう。

対処法⑥：第二新卒のうちに転職活動をする

社会人3年目までの人のことを表す「第二新卒」のうちに転職活動することをおすすめします。

というのも、社会人4年目以降はポテンシャルや人柄以上に「今の仕事での経験やスキル」が見られるから。

特に、配属先と全く関係ない仕事に転職する「未経験転職」は第二新卒でないと難しい、といってもいいでしょう。

また、転職活動をするときは「転職エージェントの活用」がおすすめです。

つまり「今の仕事で残業が多い人」や「はじめて転職活動をする人」の心強い味方だと言えるでしょう。

そして、数多くあるサービスのなかから、特におすすめなのが以下の3つ。

サービス名	ポイント
リクルート エージェント	求人数が 国内トップクラス！ サポートも手厚く 利用してよかった
マイナビ エージェント	20代・30代の 転職支援が得意 求人やサポートの 質の高さが定評
第二新卒 AGENTneo	20代に特化したサービス。 1人あたり平均8時間の 親身なサポートが魅力！

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どれも無料で利用できますので、気になったものからこの機会に登録してみてはいかがでしょうか。

その他のおすすめはこちら

「転職活動＝必ず転職しなければいけない」ではありません。
「他の会社や求人を見た結果、転職しない」というのも1つの選択肢です。

対処法⑦：身体や心を壊す前に逃げる

対処法かと言われたら少し違いますが……すでに身体や心がしんどくなっているときは、逃げることを視野に入れましょう。

このような状況が長年続くとしんどくなるのも無理はないですし、決して「甘え」ではありません。

元気なうちに逃げることを、全力でおすすめします。

一方で、以下のイラストのいずれかに当てはまれば、すでに身体が悲鳴をあげています。

「休職」という選択肢も考えながら、身体を休めることを優先してくださいね！

配属ガチャについてよくある質問

最後に、配属ガチャについてよくある質問をまとめました。

配属ガチャを回避するにはどうしたらいいですか？

やりたい職種がピンポイントで募集されている求人に応募しましょう。

数年後に異動はあるかもしれませんが、配属直後に違う仕事に回されることはないですからね。

配属ガチャで工場勤務になることはある？

企業によってはあります。

僕は以前メーカーに勤めていましたが、工場勤務になって嘆いていた同期を何人か見てきました。

もしあなたがそのひとりであれば、この記事で紹介した対処法を試しましょう。

新卒でうつは甘えですか？

決して甘えではありません。

合わない環境で無理をし、適応しようと倒れるまで頑張った証拠ですから。

まずは自分の身体をゆっくり休めて、その後にどんなことがしたいかを考えましょう。

僕のオンライン相談を利用いただくと、一緒にあなたの好き・得意を見つけるサポートをします。

まとめ：配属ガチャがハズレたら辞める前に準備しよう

この記事では、配属ガチャにハズレて辞めるべきかどうかについて解説しました。

配属ガチャがハズレたとき、無理にガマンする必要はありません。

耐え続けて体調を崩してしまっては、元も子もないですから。

一方で、ハズレだとわかった瞬間に退職するのはおすすめできません。

退職する前に以下の行動をとり、「当たり」をたぐりよせましょう！

この記事が、配属ガチャに悩むあなたにとって、少しでもヒントになれば嬉しいです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

ではでは、今日も生きててえらい！

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